ΒΡΕΣ ΥΛΙΚΑ - ΣΥΝΤΑΓΗ:

ΟΙ 5 ΝΕΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΤΟ ΤΣΟΥΚΑΛΙ


ΠΙΤΣΑ ΣΠΕΤΣΟΦΑΙ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΕΣ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ ΑΝΑΠΟΔΟ, ΠΑΓΩΜΕΝΟ CHEΕSE CAKE ΠΑΣΤΕΛΙ ΑΙΓΥΠΤΙΑΚΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ





ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

ΞΕΝΟΜΑΝΙΑ


ΚΟΥΒΑ: ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΕΒΥΘΙΑ
Η συνταγή αυτή είναι αυθεντική και μας έρχεται από την Κούβα. Δοκιμάστε την, είναι δροσερή και πεντανόστιμη



ΜΑΡΟΚΙΝΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΟΥΣ-ΚΟΥΣ
Για καλοκαιρινά βράδια που σε ταξιδεύουν στα παραμύθια της Χαλιμάς



ΛΑΤΙΝΙΚΗ ΑΜΕΡΙΚΗ: ΣΚΟΡΔΟΣΟΥΠΑ
Ρίχνει την πίεση, ζεσταίνει τις καρδιές και είναι ένα πρώτης τάξεως πιάτο για τα πεθερικά!



ΚΟΥΒΑΝΕΖΙΚΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ
Από ό,τι φαίνεται δεν ήξερε μόνο η γιαγιά μας να φτιάχνει το ...παραδοσιακό ρυζόγαλο.



HUMMUS
Είτε σαν συνοδευτικό ή σαν ντιπ, το χούμους είναι μια ιδανική λύση για όλους τους χορτοφάγους



ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΑΤΕΣ (ΚΟΥΒΑ)
Ποιος είπε ότι τα σκορδάτα φαγητά είναι ελληνικό ή ανατολίτικο προνόμιο;



ΚΟΥΒΑ: ΚΡΕΑΣ A MANU
Το κλασικό κοκκινιστό κρέας με πατάτες από την οπτική γωνιά της κουβανής μαγείρισσας



ΤΖΑΜΑΪΚΑΝΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
Ένα μυρωδάτο πιάτο από την εξωτική Τζαμάικα



ΓΕΜΙΣΤΑ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Για να φτιάξουμε κάτι διαφορετικό με το κοτόπουλο που περίσεψε



ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΠΙΠΕΡΑΤΑ
Για όσους θέλουν να ξεφύγουν απο τις κλασικές ομελέτες



ΚΟΥΒΑ: ΑΒΟΚΑΝΤΟΣΑΛΑΤΑ
Η σαλάτα αβοκάντο σε αυθεντική κουβανέζικη παραλλαγή.



ΒΟΔΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ΦΛΑΜΕΝΚΟ
Μαγειρέψτε αυτό το πιάτο χορεύοντας βραζιλιάνικους χορούς στην κουζίνα



ΕΞΩΤΙΚΕΣ ΓΑΡΙΔΕΣ
Άρωμα και χρώμα απο τα νησιά της Καραϊβικής



ΓΚΑΣΠΑΤΣΟ
Ισπανική κρύα σούπα για καλοκαιρινά βράδια στη θάλασσα



ΦΑΛΑΦΕΛ
ΜΕΣΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ



ΡΥΖΟΤΟ ΛΕΜΟΝΙΟΥ
Ένα ιταλικό πιάτο για τους λάτρεις του λεμονιού



ΒΑΚΑΛΑΟΣ ΜΕ ΚΑΡΥΔΑ
Για όσους τολμούν τις δυνατές συγκινήσεις



AJO BLANCO
Μια δροσερή αρωματική σούπα με αμύγδαλα και σκόρδο από την Ανδαλουσία



ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΦΟΥΣΙΛΙ ΑΛΑ ΙΤΑΛΙΑ
Ένα γκουρμέ πιάτο που μπορεί να το φτιάξει ο καθένας



ΣΟΥΦΛΕ ΒΟΥΡΓΟΥΝΔΙΑΣ Gourmet a la μπατιρέ
Συνταγή από το βιβλίο Γκουρμέ α λα μπατιρέ των εκδόσεων Οξυγόνο