ΒΡΕΣ ΥΛΙΚΑ - ΣΥΝΤΑΓΗ:

ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΖΥΜΗ ΠΙΤΣΑΣ ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ ΒΑΝΙΛΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ) ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΙ (επαγγελματική) ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ


ΕΝΑ ΓΛΥΚΑΚΙ ΠΑΡΑΚΑΛΩ

.....

BROWNIES

Αμερικάνικο, μικρό, νόστιμο(...)

ΚΕΙΚ ΛΕΜΟΝΙΟΥ

Ένα μυρωδάτο κέικ που ταιριάζει(...)



ΦΛΟΥΔΕΣ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΩΝ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Την επόμενη φορά που θα φάτε(...)

ΚΑΤΑΛΑΝΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ

Η αυθεντική καταλανική κρέμα(...)





KIDS RECIPES

.....

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ

(...)

ΣΝΙΤΣΕΛ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Μια πεταλούδα όλο χρώμα και νάζι



ΚΕΙΚ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΜΕ ΠΑΠΑΡΟΥΝΟΣΠΟΡΟ

Ένα σιροπιαστό αρωματικό κέικ(...)

ΑΧ- ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΑ

Αχλάδια φαντάσματα, φτιάχνονται(...)





ΟΛΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

.....

ΟΜΕΛΕΤΑ 4 ΤΥΡΙΩΝ

Χωρίς έξτρα λάδι ή βούτυρο και(...)

ΑΥΓΟΦΕΤΑ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ

Η μαμά τις τηγάνιζε. Εμείς στο(...)



COFFEE CAKE ΣΤΗΝ ΚΟΥΠΑ

Στην αγορά το πουλάνε 12 ευρώ.(...)

ΚΕΪΚ ΚΑΝΕΛΑΣ ΣΤΗΝ ΚΟΥΠΑ

(...)





FINGER FOOD

.....

ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΕΣ ΔΡΟΣΕΡΕΣ ΜΠΑΛΙΤΣΕΣ

Για όσους αγαπούν την ελαφριά(...)

ΤΥΡΟΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ

Γίνεται στο πόδι και τρώγεται(...)



ΝΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

Απλή συνταγή που γίνεται πολύ(...)

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΧΑΜΠΟΥΡΚΕΡ

Επειδή καλές οι αμερικανιές,(...)



Η ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΣΥΝΤΑΓΗ

.....

ΤΣΙΠΟΥΡΕΣ ΠΙΚΑΝΤΙΚΕΣ ΜΕ ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ, ΑΠΟ ΤΗ ΛΙΝΑ

Για ένα κυριακάτικο γεύμα

ΤΡΟΥΦΕΣ ΜΕ ΚΑΡΟΤΟ

Εύκολα, γρήγορα, νόστιμα, εντυπωσιακά(...)



ΚΑΣΕΡΟΠΙΤΑ

(...)

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ… ΤΙΜΩΡΙΑ!!!

Ποιο κοτόπουλο έκανε φασαρία;(...)





ΤΟ ΣΤΕΚΙ ΤΟΥ ΝΑΥΤΗ

.....

ΤΥΡΟΚΑΡΑΒΙΔΕΣ

Καμία σχέση με τα ...τυρογαριδάκια.(...)

ΑΣΤΑΚΟΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ

Εκλεκτό φαγητό, που όμως γίνεται(...)



ΣΟΥΠΙΕΣ ΚΡΑΣΑΤΕΣ

Είσαι εσύ μία ...κρασάτη!

ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΧΟΡΤΑ

Ένας μπακαλιάρος διαφορετικός...χωρίς(...)





ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΒΙΒΛΙΑ

.....

ΚΡΕΜΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΜΕ ΚΡΑΣΙ

Μια μεθυσμένη κρέμα λεμονιού(...)

ΟΡΝΙΘΑ ΜΕ ΟΡΥΖΑ Gourmet a la μπατιρέ

Κοτόπουλο με ρύζι Συνταγή από(...)



Η ΣΟΥΠΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΑΤΗΣ Gourmet a la μπατιρέ

Σούπα με πλιγούρι και γιαούρτι(...)

ΑΡΝΙ ΜΕ ΑΡΑΚΑ

Αρνί με αρακά ή σφαιρίδια αρακά(...)



ΓΙΑ ΚΑΛΟΦΑΓΑΔΕΣ

.....

ΚΟΧΛΙΔΙΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑ

Μια κλασική ποντιακή συνταγή(...)

ΧΟΙΡΙΝΟ ΠΡΑΣΟΣΕΛΙΝΟ

Ένα χειμωνιάτικο πιάτο για καλοφαγάδες(...)

ΚΙΣ ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ

ΕΝΑ ΤΑΡΤΑΚΙ ΤΥΡΙΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ(...)

ΚΥΔΩΝΑΤΟ

Ένα φρουτώδες χειμωνιάτικο(...)



VEGETARIAN

.....

ΠΕΝΕΣ Α ΛΑ ΠΡΕΣΕΜΟΛΟ Gourmet a la μπατιρέ

Συνταγή από το βιβλίο Γκουρμέ(...)

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΠΛΑΚΙ

Ένα παραδοσιακό φαγητό στην(...)



ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΟ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙ ΚΑΙ ΠΛΕΥΡΩΤΟΥΣ

Ιδανικό πιάτο για όσους αγαπούν(...)

ΛΙΓΚΟΥΙΝΙ ΜΕ ΠΕΣΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ

Ζυμαρικά με άρωμα βασιλικού(...)





ΞΕΝΟΜΑΝΙΑ

.....

ΒΑΚΑΛΑΟΣ ΜΕ ΚΑΡΥΔΑ

Για όσους τολμούν τις δυνατές(...)

ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΑΤΕΣ (ΚΟΥΒΑ)

Ποιος είπε ότι τα σκορδάτα φαγητά(...)



ΛΑΤΙΝΙΚΗ ΑΜΕΡΙΚΗ: ΣΚΟΡΔΟΣΟΥΠΑ

Ρίχνει την πίεση, ζεσταίνει(...)

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΦΟΥΣΙΛΙ ΑΛΑ ΙΤΑΛΙΑ

Ένα γκουρμέ πιάτο που μπορεί(...)



ΜΗΝ ΤΟ ΠΕΤΑΣ

.....

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΑΓΟΡΑΣΤΑ Ή ΣΠΙΤΙΚΑ

Νόστιμες τρούφες σοκολάτας

ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ CHEESECAKE

Ένα cheesecake με άρωμα εορτών



ΚΕΙΚ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ

Μπλακ Φόρεστ σε ποτήρι

ΨΗΤΟ Ή ΒΡΑΣΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Κλαμπ σάντουιτς …και όποιος(...)



ΦΤΙΑΞΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ

.....

ΠΙΤΣΟΝΙΑ ή ΠΙΤΣΑ ΜΕ ΠΙΤΤΑ ΣΟΥΒΛΑΚΙ

Μάστορα, πιάσε δύο χωρίς κρεμμύδι(...)

ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ

Ένα τραγανό και νόστιμο σνακ(...)



ΨΩΜΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ

Νόστιμο, φρέσκο και πάνω από(...)

ΚΕΤΣΑΠ

Πολλές παραλλαγές για όλα τα(...)



ΚΡΕΑΤΟΜΑΝΙΑ

.....

ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΚΙΜΑ

ΙΣΩΣ ΤΟ ΠΙΟ ΑΓΑΠΗΤΟ ΦΑΓΗΤΟ. ΑΡΕΣΕΙ(...)

ΠΛΙΓΟΥΡΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

Μια νόστιμη ποντιακή συνταγή(...)

ΙΣΠΑΝΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΚΟΡΔΟ

Ποιος είπε πως το σκόρδο δεν(...)

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ... ΤΙΜΩΡΙΑ!!!

Ποιο κοτόπουλο έκανε φασαρία;(...)



ΤΑ ΚΑΝΑΜΕ ΣΑΛΑΤΑ

.....

ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΙΑ

Ιδανική σαλάτα για να συνοδεύσει(...)

ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΣΑΛΑΤΑ 5 ΑΣΤΕΡΩΝ

Η τέλεια μελιτζανοσαλάτα που(...)

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΞΕΡΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΣΑΛΑΤΑ

Μπορεί να είναι σαλάτα αλλά(...)

ΒΡΑΣΤΑ ΑΥΓΑ ΣΑΛΑΤΑ

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή,(...)



ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΠΑΠΑΣ ΠΑΙΖΕΙ ΜΠΑΣΚΕΤ ΜΕ ΒΡΕΦΟΣ

...και οι ηλίθιοι γονείς του γελάνε. Αν πέσει το λαδωμένο βρέφος, εκεί να δεις κλάμα!


ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΙ ΣΤΗ ΣΕΛΗΝΗ; ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ! ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΣΚΟΝΗ;

O Αετός προσεληνώνεται. Βλέπουμε τον πύραυλο να πετάει πολύ χώμα, όμως...


ΑΝΑΡΧΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΟΣ

ΧΑ! ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΗΘΟΣ


ΕΙΣΑΙ ΔΑΣΚΑΛΟΣ / ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ; ΠΡΟΣΕΧΕ ΠΩΣ ΝΤΥΝΕΣΑΙ

ΜΕΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΦΤΑΙΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΝ ΣΕ ΚΑΝΟΥΝ ΡΕΖΙΛΙ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ


ΤΟ ΔΩΡΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΠΗΡΕ Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΟΥ! ΑΧ! ΑΣ ΕΙΝΑΙ PLAYSTATION!

'Εχει πλάκα να μην είναι ηλεκτρονικό!


ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ...

...ΑΣΕ ΡΕ ΦΙΛΕ! ΟΥΤΕ 5 ΛΕΠΤΑ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΕΙΣ ΕΤΣΙ!

ΤΙ ΘΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΓΝΟΙΑΣ
Αστικοί μύθοι, ψεύτικες πεποιθήσεις και επιστημονικά στοιχεία απομυθοποιούνται


ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ...ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ
Η ΖΩΗ (ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ) ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗΣ ΚΑΤΟΧΗΣ


Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΗΣ ΣΚΙΑΣ
Το μεγαλύτερο βάρος στη ζωή είναι να μην έχεις τίποτα να κουβαλήσεις...


ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΒΟΥΛΙΜΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΕΛΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ


Ο ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΟΥ ΣΕ ΔΥΟ ΡΟΔΕΣ
Ένα αληθινό φανταστικό ταξίδι...


ΣΑΝ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΡΑΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ
Συλλογή διηγημάτων του Γιώργου Πολυράκη