Τι θα χρειαστούμε:
1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα σκόνη
Πιπέρι
1 κούπα βρασμένο μπρόκολο και κουνουπίδι
Χυμό λεμονιού
Πως το κάνουμε:
Στήνουμε το πιάτο βάζοντας ένα φιλέτο για το σώμα της πεταλούδας και τα λαχανικά για τα φτερά της.
Οι κεραίες είναι φτιαγμένες απο λωρίδες πιπεριάς.