ΒΡΕΣ ΥΛΙΚΑ - ΣΥΝΤΑΓΗ:

ΖΥΜΗ ΠΙΤΣΑΣ ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ ΒΑΝΙΛΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ) ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΙ (επαγγελματική) ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΜΕΓΑΛΟΣ ΛΟΥΚΟΥΜΑΣ ΜΕ ΤΡΥΠΑ ΚΕΙΚ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΨΑΡΟΘΑΛΑΣΣΑ

Τέλειος συνδυασμός ψαροκροκέτας με πουρέ κόκκινης φακής


Ανήκει στην κατηγορία: KIDS RECIPES

Η συνταγή αυτή διαβάστηκε 5385 φορές.

Η συνταγή αυτή εκτυπώθηκε 23 φορές.




PSYCHOLOGOS

Τι θα χρειαστούμε:
Κατεψυγμένες ψαροκροκέτες εμπορίου
Για τη θάλασσα
1 κούπα κόκκινες φακές
Αλάτι
Ελαιόλαδο
Λεμόνι ή ξύδι
Γιαούρτι
 
Πως το κάνουμε:
Τηγανίζουμε ή ψήνουμε τις ψαροκροκέτες.
Πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα να βράσουν με νερό και λίγο αλάτι.
Προσοχή! Οι κόκκινες φακές βράζουν σε πολύ λίγα λεπτά (5-8). 
Μόλις χυλώσουν τις σουρώνουμε και προσθέτουμε λάδι και λεμόνι ή ξύδι.
Φτιάχνουμε τη θάλασσα με τον πουρέ  και το γιαούρτι και προσθέτουμε τις κροκέτες.


ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ; ΕΚΤΥΠΩΣΕ ΤΗΝ!



AGXOS
 -   &
chocosplash.gr http://www.oxigono.gr/?kanw=book&id=15      25 !