ΒΡΕΣ ΥΛΙΚΑ - ΣΥΝΤΑΓΗ:

ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΖΥΜΗ ΠΙΤΣΑΣ ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ ΒΑΝΙΛΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ) ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΙ (επαγγελματική) ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΦΥΣΤΙΚΙ

ΑΣΙΑΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ...ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΑΣ


Ανήκει στην κατηγορία: ΞΕΝΟΜΑΝΙΑ

Η συνταγή αυτή διαβάστηκε 376 φορές.

Η συνταγή αυτή εκτυπώθηκε 0 φορές.





Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. Σόγια
  • 150 γρ. σάλτσα ντομάτας
  • 50 γρ. φυστικέλαιο
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 20 σουβλάκια κοτόπουλο
  • Πιπέρι
  • Κύμινο
  • Αλάτι
  • Πάπρικα
  • Σκόνη μουστάρδας
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι
  • 100 γρ. φυστικοβούτυρο
  • 1 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική (η κλασική)
  • χυμό από μισό λεμόνι
  • ηλιέλαιο
  • 1 φλυτζάνι νερό

 

Πως το κάνουμε:

Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε 150 γραμμάρια σόγιας, 150 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας, 50 γραμμάρια φυστικέλαιο, 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, σκόνη μουστάρδας και κύμινο.

Με τη μαρινάδα αυτή περιχύνουμε τα σουβλάκια κοτόπουλου, τα σκεπάζουμε με μεμβράνη και τα αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.
 
Εν τω μεταξύ φτιάχνουμε τη σάλτσα φυστικιού.
 
Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο στο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
 
Προσθέτουμε 1 μεσαίο κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόδο σκόρδο ψιλοκομμένα. Τσιγαρίζουμε μέχρι να πάρουν χρώμα (ξανθίσουν).
 
Προσθέτουμε 100 γραμμάρια φυστικοβούτυρο, μία κουταλιά της σούπας ζάχαρη, 30 γραμμάρια σόγια και 1 μικρό φλυτζάνι νερό (όχι κούπα).
 
Ανακατεύουμε καλά με ξύλινη σπάτουλα μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα. Μόλις δέσει προσθέτουμε τον χυμό από μισό λεμόνι και αποσύρουμε από τη φωτιά.
 
Ψήνουμε τα σουβλάκια στο γκριλ με αέρα και από τις δυο μεριές.
 
Όταν τα βγάλουμε τα βουτάμε στη σάλτσα που φτιάξαμε. Έτοιμα! 
 

 


ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ; ΕΚΤΥΠΩΣΕ ΤΗΝ!




ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΠΟΥ ΣΤΕΛΝΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΥΛΟΥΔΙ ΕΙΝΑΙ SEXY ΚΑΙ ΠΕΝΤΑΚΑΘΑΡΟ

ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΤΟ ΔΕΙ ΘΑ ΠΕΙ: Ω ΤΙ ΡΟΜΑΝΤΙΚΟ - Ή ΜΑΛΛΟΝ ΔΕΝ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙ


ΤΟ ΠΙΟ ΦΟΥΣΚΩΤΟ ΚΡΕΠΑΡΙΣΜΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

...έγινε σε αυτό το ΚΟΥΝΕΛΙ αγκορά!


ΘΑΥΜΑ! ΑΝΑΚΑΛΥΦΘΗΚΕ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ 500.000% ΣΥΣΤΑΣΗ

ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΟΛΙΟΥ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΠΟΥ ΔΙΕΛΥΣΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ!


ΕΝΑΣ ΑΚΟΜΗ ΝΕΚΡΟΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ - ΑΝΑΔΙΠΛΩΣΗ ΕΡΝΤΟΓΑΝ

Άλλο ένα άτομο υπέκυψε στα τραύματά του.


ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑΣ ΑΝΤΡΑΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΒΑΛΕΙ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΤΟΥ...

...ΤΟ ΠΟΥΛΙ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΕΧΕΙ ΡΟΥΦΗΞΕΙ;


ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ ΟΙ AEROSMITH ΠΛΟΥΤΙΣΑΝ ΑΠΟ ΤΟ GUITAR HERO

...που απέφερε περισσότερα λεφτά από όλα τα άλμπουμ τους μαζί;

ΤΙ ΘΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΤΟ ΒΥΖΙ
Το δεύτερο καλύτερο βιβλίο του Φίλιπ Ροθ


Η ΝΑΥΜΑΧΙΑ ΤΗΣ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ
Οι επιστήμονες λένε ότι αν χανόταν αυτή η ναυμαχία θα είχε αλλάξει η παγκόσμια ιστορία


ΛΕΞΙΚΟ ΟΝΕΙΡΩΝ
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ


Ο ΠΟΛΕΜΟΣ ΜΕ ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ
ΑΝΟΙΓΩ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ ΚΑΙ ΑΝΑΒΕΙ ΤΟ ΦΩΣ. ΑΠΛΩΝΩ ΤΟ ΧΕΡΙ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΠΡΟΛΑΒΩ ΝΑ ΚΑΤΑΠΙΩ, ΝΙΩΘΩ ΗΔΗ ΤΟ ΚΕΝΟ


ΠΟΥ ΠΑΣ ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ!
Είναι ιδέα μου ή το να βρεις το ταίρι σου είναι πιο δύσκολο από το να βρεις το φάρμακο για τον καρκίνο;


ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΣΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
ΔΙΑΒΑΖΩ - ΣΥΓΚΡΑΤΩ - ΜΑΘΑΙΝΩ

ΘΕΛΩ ΣΟΚΟΛΑΤΑ - ΤΩΡΑ!!!


ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΔΕΝΤΡΟ
Τσουρέκι χριστουγέννων με τέλεια γεύση


ΚΕΙΚ ΚΑΚΑΟ
Απλό, γρήγορο, ελαφρύ, χωρίς περίεργα υλικά. Αρέσει σε όλους


ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ
ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΨΩΜΙ ΜΕ ΖΑΧΑΡΗ ΠΟΥ ΤΡΩΓΑΜΕ ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ


ΣΟΚΟΥΑΚΕΡ! ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ
Ιδιαίτερα υγιεινό γλυκό.


ΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ ΜΗΛΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Μια πειραγμένη κλασική συνταγή που γίνεται ...τούρμπο!


ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟΣ ΚΟΡΜΟΣ ΚΑΣΤΑΝΟΥ
Χειμωνιάτικος γευστικός κορμός