ΒΡΕΣ ΥΛΙΚΑ - ΣΥΝΤΑΓΗ:

ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΖΥΜΗ ΠΙΤΣΑΣ ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ ΒΑΝΙΛΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ) ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΙ (επαγγελματική) ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΦΥΣΤΙΚΙ

ΑΣΙΑΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ...ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΑΣ


Ανήκει στην κατηγορία: ΞΕΝΟΜΑΝΙΑ

Η συνταγή αυτή διαβάστηκε 913 φορές.

Η συνταγή αυτή εκτυπώθηκε 0 φορές.





Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. Σόγια
  • 150 γρ. σάλτσα ντομάτας
  • 50 γρ. φυστικέλαιο
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 20 σουβλάκια κοτόπουλο
  • Πιπέρι
  • Κύμινο
  • Αλάτι
  • Πάπρικα
  • Σκόνη μουστάρδας
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι
  • 100 γρ. φυστικοβούτυρο
  • 1 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική (η κλασική)
  • χυμό από μισό λεμόνι
  • ηλιέλαιο
  • 1 φλυτζάνι νερό

 

Πως το κάνουμε:

Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε 150 γραμμάρια σόγιας, 150 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας, 50 γραμμάρια φυστικέλαιο, 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, σκόνη μουστάρδας και κύμινο.

Με τη μαρινάδα αυτή περιχύνουμε τα σουβλάκια κοτόπουλου, τα σκεπάζουμε με μεμβράνη και τα αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.
 
Εν τω μεταξύ φτιάχνουμε τη σάλτσα φυστικιού.
 
Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο στο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
 
Προσθέτουμε 1 μεσαίο κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόδο σκόρδο ψιλοκομμένα. Τσιγαρίζουμε μέχρι να πάρουν χρώμα (ξανθίσουν).
 
Προσθέτουμε 100 γραμμάρια φυστικοβούτυρο, μία κουταλιά της σούπας ζάχαρη, 30 γραμμάρια σόγια και 1 μικρό φλυτζάνι νερό (όχι κούπα).
 
Ανακατεύουμε καλά με ξύλινη σπάτουλα μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα. Μόλις δέσει προσθέτουμε τον χυμό από μισό λεμόνι και αποσύρουμε από τη φωτιά.
 
Ψήνουμε τα σουβλάκια στο γκριλ με αέρα και από τις δυο μεριές.
 
Όταν τα βγάλουμε τα βουτάμε στη σάλτσα που φτιάξαμε. Έτοιμα! 
 

 


ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ; ΕΚΤΥΠΩΣΕ ΤΗΝ!




ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΜΟΝΟ ΕΓΩ ΒΛΕΠΩ 2 ΤΥΡΑΝΟΣΑΥΡΟΥΣ;

...ΠΟΥ ΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΙ ΝΑ ΦΑΝΕ ΕΝΑ ΠΕΠΟΝΙ;


ΝΑ! ΑΥΤΑ ΠΑΘΑΙΝΕΙΣ ΑΝ ΔΕΝ ΤΡΩΣ ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΣΑΣ!


ΑΝ ΜΕ ΗΘΕΛΕΣ, ΘΑ ΜΕ ΚΥΝΗΓΟΥΣΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΡΕ; POKEMON ΕΙΣΑΙ;


ΜΑΘΗΜΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΗΣ ΧΡΥΣΗΣ ΑΥΓΗΣ

Στη μάχη του Μαραθώνα ήμασταν με τους Πέρσες λένε οι Χρυσαυγίτες;


SOS ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΓΟΝΕΙΣ - ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ Η ΠΡΩΤΗ ΓΕΝΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΘΑΨΕΙ ΤΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΤΗΣ

ΕΠΕΙΔΗ ΜΕ ΤΗΝ ΜΑΛΑΚΙΑ ΠΟΥ ΔΕΡΝΕΙ ΤΑ SITES, ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ


ΧΑΚΕΡΕΨΑΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΠΥΡΗΝΙΚΟ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟ!!!

Η ΟΜΑΔΑ "GAY FURRY HACKERS" ΕΚΑΝΕ ΤΟΥΣ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥΣ ΣΚΟΥΠΙΔΙ


Η ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΑΓΑΝΙΣΤΙΚΗ ΜΕ ΑΛΛΟ ΟΝΟΜΑ

Πλαγιαρισμός ονομάζεται η διαδικασία στην οποία πλαγιάζεις μια άλλη θεωρία, της αλλάζεις το όνομα και την κάνεις δικιά σου


ΣΤΗ ΦΥΛΑΚΗ ΠΡΩΗΝ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ

ΠΟΙΝΗ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΝΟΜΑ ΔΩΡΑΚΙΑ ΠΟΥ ΤΣΕΠΩΣΕ ΑΠΟ ΞΕΝΟΥΣ ΗΓΕΤΕΣ


ΠΩΣ ΚΑΤΑΝΤΗΣΕ Η ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΡΙΑ ΤΗΣ ΣΙΩΠΗΣ ΤΩΝ ΑΜΝΩΝ;

H Jodie Foster παίζει σε ταινίες από μωρό παιδί. Πώς έχει γίνει σήμερα.

ΤΙ ΘΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΤΗΣ ΛΥΚΑΙΝΑΣ

Ερωτική Λογοτεχνία


ΟΜΟΡΦΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΦΥΣΗ

Μυστικά και συμβουλές για ομορφιά με φυσικά προϊόντα


ΛΥΣΕ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΟΥ

ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΜΩΣ ΑΝ ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ ΠΟΥ ΤΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΣ;


ΕΥ ΖΗΝ ΟΧΙ LIFESTYLE!

Αποφεύγοντας τις παρενέργειες της κατανάλωσης


Οι χειρότερες αποφάσεις της Ιστορίας και οι άνθρωποι που τις πήραν

Τα τελευταία του λόγια ήταν:


ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΓΝΟΙΑΣ

Αστικοί μύθοι, ψεύτικες πεποιθήσεις και επιστημονικά στοιχεία απομυθοποιούνται


ΣΚΟΤΕΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

ΑΝΘΟΛΟΓΙΑ ΤΡΟΜΟΥ


ΤΟ ΧΑΡΤΙΝΟ ΣΠΙΤΙ

Μια διαφορετική ιστορία αγάπης που διαβάζεται και ξαναδιαβάζεται αμέτρητες φορές


ΠΩΣ ΝΑ ΚΛΕΨΕΙΣ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΤΗΣ ΑΛΛΗΣ

Γυναίκες όλου του κόσμου ...ΞΥΠΝΗΣΤΕ!!!