ΒΡΕΣ ΥΛΙΚΑ - ΣΥΝΤΑΓΗ:

ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΖΥΜΗ ΠΙΤΣΑΣ ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ ΒΑΝΙΛΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ) ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΙ (επαγγελματική) ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

ΨΩΜΙ, ΛΑΔΙ, ΖΑΧΑΡΗ

Η υγιεινή διατροφή επαναφέρει στο προσκήνιο συνταγές των παπούδων μας


Ανήκει στην κατηγορία: ΕΝΑ ΓΛΥΚΑΚΙ ΠΑΡΑΚΑΛΩ

Η συνταγή αυτή διαβάστηκε 12306 φορές.

Η συνταγή αυτή εκτυπώθηκε 38 φορές.





Τι θα χρειαστούμε:
Ψωμί κομμένο σε φέτες (κατά προτίμηση σταρένιο)
Ελαιόλαδο ή βούτυρο
Ζάχαρη (λευκή)
 
Πώς θα το κάνουμε:
Σίγουρα δεν μπορούμε αλλά ούτε επιτρέπεται να στερήσουμε από τους μπόμπιρες τα γλυκά.
Όταν, μάλιστα, τα παιδιά βομβαρδίζονται από "πειρασμούς και όταν αυτοί οι "πειρασμοί" (κρουασάν, πάστες κ.ά.) είναι γεμάτοι λιπαρά άμφιλεγόμενης ποιότητας και συντηρητικά τότε είναι καλύτερα να δίνουμε εμείς το γλυκό στο παιδί.

Για τους κάπως μεγαλύτερους το ψωμί, λάδι, ζάχαρη ήταν το αγαπημένο "γλυκό" της παιδικής ηλικίας!
Η μητέρα έκοβε μία φέτα ψωμί, της έριχνε πρώτα λάδι (ελαιόλαδο φυσικά) πάνω στην ψύχα και μετά ζάχαρη, η οποία κόλλαγε πάνω στο λάδι. 
Το έχω δει να γίνεται και με βούτυρο αλλά σπανιότερα.
Βέβαια τα ψωμιά, εκείνη την εποχή ήταν πιο σφικτά. Αν το κάνεις αυτό στα σημερινά ψωμιά που είναι σαν αφρός, το λάδι θα καταλήξει όλο στο πιάτο ή στο πάτωμα!
Σαν γλυκό είναι αρκετά καλό. Η θρεπτική αξία, τόσο του ψωμιού - όσο και του ελαιόλαδου, δεν αμφισβητούνται.
Όσον αφορά στη ζάχαρη, όσο και να μας έχουν πιπιλήσει το μυαλό, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι 100% φυτικό προϊόν.
Το γλυκό αυτό είναι απείρως πιο υγιεινό από πάστες και λιπαρά.


ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ; ΕΚΤΥΠΩΣΕ ΤΗΝ!




ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ: ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΡΧΕΣ

ΜΟΙΡΑΖΟΥΝ ΦΤΥΑΡΙΑ ΓΙΑ ΧΙΟΝΙΑ ΣΤΟΥΣ ΕΚΛΟΓΕΙΣ


ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΟ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΖΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΛΙΦΟΡΝΙΑ

...δουλεύει σε διαφημίσεις και τα κονομάει χοντρά!


GAMING ΠΑΛΙΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ

ΠΛΗΡΩΝΕ ΚΟΡΟΪΔΟ


ΠΩΣ ΚΑΤΟΥΡΑΝ ΣΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙ; ΘΑ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΖΕΣ;

ΑΝ ΜΕ ΡΩΤΑΤΕ, ΘΑ ΗΤΑΝ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΕΚΑΝΑ


ΑΠΟΡΩ ΓΙΑΤΙ ΠΛΗΡΩΝΕΣΤΕ ΕΣΕΙΣ ΟΙ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡΑΔΕΣ

ΕΙΤΕ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΟΚ - ΕΙΤΕ ΚΑΤΙ ΧΑΛΑΕΙ


ΠΩΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΝ ΤΑ ΚΑΝΑΛΙΑ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ως πότε θα μας δουλεύουν;


ΜΕ ΘΑΥΜΑΤΑ ΔΕΙΧΝΕΙ Ο ΘΕΟΣ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΚΕΠΤΕΤΑΙ

ΠΕΙΝΑΣ; ΘΑ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΕΙΚΟΝΑ ΝΑ ΚΛΑΙΕΙ, ΔΩΣΕ ΛΕΦΤΑ ΣΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ.


ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΑΦΕΝΤΙΚΟ ΣΗΚΩΝΕΙ ΨΗΛΑ ΤΟΥΣ ΥΠΑΛΛΗΛΟΥΣ ΤΟΥ...

...ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΠΕΤΑΕΙ ΣΤΟ ΠΑΤΩΜΑ


ΚΑΙ ΟΙ ΔΑΝΕΙΣΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΜΑΝΕΣ

ΛΥΠΗΣΟΥ ΤΟΥΣ, ΛΥΠΗΣΟΥ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΤΟΥΣ

ΤΙ ΘΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΣΗΜΕΡΑ;


Η ΘΕΜΙΣ ΕΧΕΙ ΚΕΦΙΑ

Ατέλειωτο γέλιο, φοβερή γραφή, αν δεν το διαβάσεις, θα χάσεις


ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΗ ΥΠΝΩΣΗ

Οι πανεπιστημιακές εργασίες έπρεπε να έχουν ειδική προειδοποίηση


ΝΗΡΟΝ ΥΔΩΡ

Μία εικαστική βόμβα στα λιμνάζοντα νερά του καλλιτεχνικού παρόντος


ΦΙΛΟΙ ΚΑΙ ΕΡΑΣΤΕΣ

Μπορούν δύο εραστές (πρώην ή και νυν) να είναι φίλοι;


ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

Εύχρηστο εγχειρίδιο (αν δεν έχεις internet)


Γκουρμέ α λα μπατιρέ

Βασιλικές και έξυπνες συνταγές με υλικά κρίσης!


ΛΙΓΗ ΖΩΗ

Ευκολοδιάβαστο, αν και τεράστιο.


Ο ΑΙΝΣΤΑΙΝ ΣΤΟ ΒΕΡΟΛΙΝΟ

Έτσι έπρεπε να γράφεται η ιστορία στα σχολικά βιβλία. Διαβάστε τα πάντα για την Ευρώπη του Α' Παγκοσμίου Πολέμου


Η ΚΥΡΙΑ ΜΠΕΡΤΑ ΓΚΑΡΛΑΝ

Κλασσική λογοτεχνία