ΒΡΕΣ ΥΛΙΚΑ - ΣΥΝΤΑΓΗ:

ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΖΥΜΗ ΠΙΤΣΑΣ ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ ΒΑΝΙΛΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ) ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΙ (επαγγελματική) ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΟΚΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ

ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΚΙ ΥΓΙΕΙΝΗ


Ανήκει στην κατηγορία: Η ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΣΥΝΤΑΓΗ

Η συνταγή αυτή διαβάστηκε 5055 φορές.

Η συνταγή αυτή εκτυπώθηκε 24 φορές.





Τι θα χρειαστούμε:
1 ματσάκι φρέσκια ρόκα
8-10 μαρουλόφυλλα μεγάλα
Λίγο σέλινο ψιλοκομμένο
8 ντοματίνια τσέρι
1 κονσέρβα καλαμπόκι
Κατσικίσιο τυρί σε κομματάκια τετράγωνα
5 φέτες σαλάμι μπύρας κομμένο ακανόνιστα
Αλάτι
Ξύδι
Ελαιόλαδο
 
Πως το κάνουμε: 
Σε μία μεγάλη σαλατιέρα κόβουμε τη ρόκα και το μαρούλι.Στη συνέχεια κόβουμε τα ντοματίνια στη μέση και τα προσθέτουμε στη σαλατιέρα. Προσθέτουμε, επίσης, το καλαμπόκι, το τυρί και τις φέτες σαλάμι.
Αρτύζουμε την σαλάτα με το αλάτι, το ξύδι και το ελαιόλαδο και τέλος πασπαλίζουμε με σέλινο.

Καλή-καλή όρεξη!!!

Τη συνταγή μας την έστειλε η Μαρία από την Πάτρα

Σε όσους μας ρωτάνε να προσθέσουμε ότι μερικές ποσότητες που τις αφήνουμε αδιευκρίνιστες είναι επειδή η ποσότητα που θα βάλουμε εξαρτάται από το γενικότερο γούστο μας ή από την όρεξη της στιγμής. Για παράδειγμα μπορεί να μας αρέσει η σαλάτα μας να κολυμπάει στο λάδι, μπορεί και όχι. Μπορεί να μας αρέσει να έχει πολύ τυρί ή λίγο. Η συνταγή δεν χαλάει. Φτιάξτε την με το δικό σας γούστο και όπως λέει και η Μαρία από την Πάτρα: καλή - καλή σας όρεξη. 
 


ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ; ΕΚΤΥΠΩΣΕ ΤΗΝ!




ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΩ ΣΗΜΕΡΑ;


Ο ΝΩΕ ΗΤΑΝ ΥΠΕΡ ΤΩΝ ΟΜΟΦΥΛΩΝ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ

ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΟΤΙ ΣΤΗΝ ΚΙΒΩΤΟ ΤΟΥ ΕΒΑΛΕ ΔΥΟ ΑΡΣΕΝΙΚΑ ΛΙΟΝΤΑΡΙΑ!


ΕΝΑΣ ΑΚΟΜΗ ΝΕΚΡΟΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ - ΑΝΑΔΙΠΛΩΣΗ ΕΡΝΤΟΓΑΝ

Άλλο ένα άτομο υπέκυψε στα τραύματά του.


HELLO TITTY! Το νέο παιχνίδι που ξετρελαίνει τους μεγάλους

Το νέο παιχνίδι που ξετρελαίνει τους μεγάλους


ΜΟΝΟ ΕΝΑΣ ΗΛΙΘΙΟΣ...ΣΤΟ FACEBOOK

ΡΩΤΑΕΙ ΓΙΑΤΙ ΣΧΟΛΙΑΣΕΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΟΣΤΑΡΑ


ΑΛΙΚΗ ΒΟΥΓΙΟΥΚΛΑΚΗ Ή MARILYN; ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΘΑ ΜΠΕΡΔΕΥΟΤΑΝ ΚΑΙ Ο ΔΙΚΟΣ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ


ΑΝ ΟΙ ΑΣΤΥΝΟΜΟΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΣΑΝ ΟΠΩΣ Ο ΘΕΟΣ

...ΘΑ ΗΤΑΝ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΧΡΗΣΤΟΙ


Ο ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΜΟΝΩΣΗ

Πώς μία παρέμβαση με μηδενικό κόστος μας γλιτώνει ένα τσουβάλι λεφτά.


ΚΑΝΕ LIKE ΟΤΑΝ ΤΟ ΔΕΙΣ

...πάντα όταν το βλέπεις να κάνεις like


ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΩ ΣΩΒΡΑΚΟ... ΝΑ ΜΟΥ ΠΛΥΝΕΙΣ ΕΝΑ

ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ, ΟΙ ΙΔΙΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΛΥΣΣΑΝΕ ΓΙΑ ΣΕΞ, ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΓΑΜΟ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΣΕΞΟΥΑΛ.

ΤΙ ΘΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΚΙΝΕΖΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΜΕΤΑΞΙΟΥ

Η τάση του παγκοσμιου εμπορίου λογοτεχνικά παρουσιασμένη


Ο ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΟΥ ΣΕ ΔΥΟ ΡΟΔΕΣ

Ένα αληθινό φανταστικό ταξίδι...


ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΣΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΔΙΑΒΑΖΩ - ΣΥΓΚΡΑΤΩ - ΜΑΘΑΙΝΩ


Ο ΘΕΣΠΙΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

44 διαθεματικές εφαρμογές για τις τελευταίες τάξεις του Δημοτικού Σχολείου


ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Βρες την υγειά σου μέσα από φυσικά προϊόντα ...ή περίπου


ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΜΑ ΤΗΣ ΑΞΟΔΕΥΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

Δεν είναι τυχαίο ότι έφτασε στα χέρια μου η 21η χιλιάδα


Η ΣΟΥΠΑ ΤΟΥ ΚΑΦΚΑ

Η παγκόσμια λογοτεχνία σε 17+1 συνταγές


ΠΑΣΠΑΡΤΟΥ 30

Η ψυχολόγος ΝΕΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ παρουσιάζει άλλη μία επιστημονική ψυχολογική μέθοδο αναγνώρισης επιθυμιών, αυτογνωσίας και μείωσης του άγχους


ΟΙ ΝΕΡΑΙΔΕΣ ΤΟΥ ΚΙΣΜΕΤ

Ένα βιβλίο ζωγραφιά