Τι θα χρειαστούμε
1 κοτόπουλο
2 φλτζ πλιγούρι
1 φλτζ ελαιόλαδο
6 φλτζ νερό
Αλάτι
Πιπέρι Συνταγή από το βιβλίο Gourmet a la μπατιρέ των εκδόσεων Οξυγόνο
Πως τη φτιάχνουμε
Άλλη μια χορταστική και οικονομική συνταγή που μας έρχεται από τα βάθη της ιστορίας. Βασικό της χαρακτηριστικό η απλότητα. Με τρία πράγματα φτιάχνουμε βασιλικό γεύμα!
Κόβουμε το κοτόπουλο σε μερίδες και το αλατοπιπερώνουμε.
Σε μια βαθιά κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και, όταν ζεσταθεί, βάζουμε τα κομμάτια του κοτόπουλου.
Όταν ροδίσει λίγο από όλες τις πλευρές ρίχνουμε το πλιγούρι και ανακατεύουμε καλά.
Προσθέτουμε το νερό και λίγο αλάτι και αφήνουμε το φαγητό να βράσει σε σιγανή φωτιά για 45 περίπου λεπτά.
Σημείωση! Ο χρόνος βρασίματος του πλιγουριού εξαρτάται από το είδος του.
Το βιβλίο Gourmet a la μπατιρέ μπορείτε να το αγοράσετε μέσω PAYPAL στο www.oxigono.gr και να σας αποσταλεί παντού στην Ελλάδα.
Επίσης μπορείτε να το βρείτε στον ΙΑΝΟ, ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ, ΠΟΛΙΤΕΙΑ και άλλα καλά βιβλιοπωλεία.
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ; ΕΚΤΥΠΩΣΕ ΤΗΝ!
ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΩ ΣΗΜΕΡΑ;
1000€ ΣΙΓΟΥΡΑ
Βρες τη λέξη και έχεις 1000€ σίγουρα. Η σκηνή λέγεται ότι είναι από μεταμεσονύκτιο παιχνίδι στην ελληνική τηλεόραση!
ΤΕΡΜΑ Ο INTERNET EXPLORER. Ο ΧΑΡΟΣ ΤΟ ΞΕΡΕΙ;
ΑΝΤΕ ΝΑ ΣΕ ΔΩ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟΝ ΠΑΕΙ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΚΑΤΩ ΚΟΣΜΟ
ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ ΤΟ ΗΧΗΤΙΚΟ ΣΗΜΑ ΤΩΝ ΝΟΚΙΑ ΓΙΑ SMS ΕΙΝΑΙ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΟΡΣ;
ΜΠΙΠ ΜΠΙΠ ΜΠΙΠ ΜΠΗΗΗΠ ΜΠΗΗΗΠ ΜΠΙΠ ΜΠΙΠ ΜΠΙΠ
ΚΑΝΕ LIKE ΟΤΑΝ ΤΟ ΔΕΙΣ
...πάντα όταν το βλέπεις να κάνεις like
GALAXY TRACKER ΑΚΟΜΑ DOWN - ΟΥΤΕ ΕΝΑ INDEX ΔΕΝ ΤΟΛΜΟΥΝ ΝΑ ΑΝΕΒΑΣΟΥΝ;
Ποια είναι η αλήθεια για τον Galaxy Tracker;
ΕΦΟΡΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ Ή ΕΞΕΥΤΕΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ;
Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΔΟΥΛΟΥΣ
ΤΙ ΘΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΣΗΜΕΡΑ;
Η ΦΑΡΜΑ ΤΩΝ ΖΩΩΝ Κλασικό ανάγνωσμα - πρέπει να το διαβάσεις οπωσδήποτε
ΕΡΩΤΑΣ ΣΑΝ ΒΡΟΧΗ Μια καλή αισθηματική ιστορία
Η ΓΙΑΓΙΑ ΜΑΣ Η ΔΡΑΧΜΗ ΜΙΑ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΔΡΑΧΜΗΣ
Γκουρμέ α λα μπατιρέ Βασιλικές και έξυπνες συνταγές με υλικά κρίσης!
ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ Ο έρωτας είναι τυφλός - ο τυφλός όμως είναι ερωτεύσιμος;
ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΜΙΑΣ ΜΟΙΧΕΙΑΣ Η πιο καταπατημένη εντολή από τις δέκα!
ΘΕΛΩ ΣΟΚΟΛΑΤΑ - ΤΩΡΑ!!!
ΚΑΥΤΕΣ ΤΡΟΥΦΕΣ Τρουφάκια με πιπέρι καγιέν …για όσους αντέχουν τα δύσκολα!
ΤΟ ΚΕΪΚ ΤΗΣ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ Τι πάει να πει υπερβολική σοκολάτα; Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα!
CUP CAKE ΤΩΝ ΝΕΡΑΙΔΩΝ Κεκάκια με κακάο, βελούδινη φραουλένια μους και σοκολατένια επικάλυψη
ΜΟΥΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Απαλή βελούδινη γεύση με άρωμα πορτοκαλιού