ΒΡΕΣ ΥΛΙΚΑ - ΣΥΝΤΑΓΗ:

ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΖΥΜΗ ΠΙΤΣΑΣ ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ ΒΑΝΙΛΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ) ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΙ (επαγγελματική) ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΟΚΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ

ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΚΙ ΥΓΙΕΙΝΗ


Ανήκει στην κατηγορία: ΤΑ ΚΑΝΑΜΕ ΣΑΛΑΤΑ

Η συνταγή αυτή διαβάστηκε 13272 φορές.

Η συνταγή αυτή εκτυπώθηκε 176 φορές.





Τι θα χρειαστούμε:
1 ματσάκι φρέσκια ρόκα
8-10 μαρουλόφυλλα μεγάλα
Λίγο σέλινο ψιλοκομμένο
8 ντοματίνια τσέρι
1 κονσέρβα καλαμπόκι
Κατσικίσιο τυρί σε κομματάκια τετράγωνα
5 φέτες σαλάμι μπύρας κομμένο ακανόνιστα
Αλάτι
Ξύδι
Ελαιόλαδο
 
Πως το κάνουμε:
Σε μία μεγάλη σαλατιέρα κόβουμε τη ρόκα και το μαρούλι.
Στη συνέχεια κόβουμε τα ντοματίνια στη μέση και τα προσθέτουμε στη σαλατιέρα.
Προσθέτουμε, επίσης, το καλαμπόκι, το τυρί και τις φέτες σαλάμι.
Αρτύζουμε την σαλάτα με το αλάτι, το ξύδι και το ελαιόλαδο και τέλος πασπαλίζουμε με σέλινο.

Καλή-καλή όρεξη!!!

 
Τη συνταγή μας την έστειλε η Μαρία από την Πάτρα

Σε όσους μας ρωτάνε να προσθέσουμε ότι μερικές ποσότητες που τις αφήνουμε αδιευκρίνιστες είναι επειδή η ποσότητα που θα βάλουμε εξαρτάται από το γενικότερο γούστο μας ή από την όρεξη της στιγμής. Για παράδειγμα μπορεί να μας αρέσει η σαλάτα μας να κολυμπάει στο λάδι, μπορεί και όχι. Μπορεί να μας αρέσει να έχει πολύ τυρί ή λίγο. Η συνταγή δεν χαλάει. Φτιάξτε την με το δικό σας γούστο και όπως λέει και η Μαρία από την Πάτρα: καλή - καλή σας όρεξη. 
 


ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ; ΕΚΤΥΠΩΣΕ ΤΗΝ!




ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΩ ΣΗΜΕΡΑ;


Η ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΚΥΝΗΓΑΕΙ ΤΟ X (TWITTER) ΓΙΑ ΝΑ ΦΙΜΩΣΕΙ ΟΣΟΥΣ ΤΗΣ ΚΑΝΟΥΝ ΣΑΤΙΡΑ

Η Υπουργός εξωτερικών της Γερμανίας απαιτεί (ζιγκ χάιλ) από το X να κλείσει σατυρικούς λογαριασμούς


Ρε Μήτσο! Γιατί δεν μας κάνει κανείς παρέα; Λεπροί είμαστε;

Μερικές φορές αναρωτιόμαστε γιατί δεν μας κάνουν παρέα. Έχουμε αναρωτηθεί ποτέ πώς φερόμαστε στους άλλους;


ΤΙ ΕΚΑΝΕ Ο ΕΦΕΥΡΕΤΗΣ ΤΟΥ ΑΛΕΞΙΠΤΩΤΟΥ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΔΟΚΙΜΗ

ΘΑ ΠΑΘΕΤΕ ΠΛΑΚΑ ΟΤΑΝ ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΕΚΑΝΕ!


TO ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ Η TV ΔΕΝ ΧΑΛΑΕΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ;

Το αντίθετο! Αν βλέπεις από κοντά, τότε μάλλον έχεις μυωπία!


ΟΤΑΝ ΤΟ ΛΕΕΙ Ο ΘΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΓΑΠΗ

ΑΝ ΤΟ ΠΕΙ Ο ΓΚΟΜΕΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΑΚΙΑΣ ΚΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ


ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΕΝΑ ΣΩΣΤΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ

ΤΟ ΜΑΡΑΚΙ ΕΙΝΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟ ΠΟΥ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ Ο ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ


ΤΙ ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΒΑΡΑΤΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ;

ΠΑΣΤΙΛΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ!


ΜΕΓΑΛΗ ΠΑΤΑΤΑ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΑΕΡΟΔΙΑΣΤΗΜΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

24 ΩΡΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΓΕΙΩΣΗ ΤΟ ΦΙΛΕ ΕΜΕΙΝΕ ΑΠΟ ΜΠΑΤΑΡΙΑ!


Ο ΚΑΛΟΣ ΘΕΟΥΛΗΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ ΣΕ ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΣΜΟΥΣ;

...και γιατί έχει χεσμένα τα σκυλάκια και τα γατάκια που τα φολιάζουν και τα πατάνε στους δρόμους;

ΤΙ ΘΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΓΙΑ ΣΕΝΑ

Ένα βιβλίο που μας εντυπωσίασε


ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΒΟΥΛΙΜΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΕΛΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ


ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΝΟΣ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΥ KILLER

Το παρασκήνιο της ζωής ενός επαγγελματία εκτελεστή


ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Η αξία της ζωής


ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Από τη μεγάλη έκρηξη ως τις μαύρες τρύπες


ΕΥΤΥΧΩΣ ΥΠΗΡΧΕ Η ΔΗΜΗΤΡΑ

Μια ιστορία για την κρυφή ζωή των ανθρώπων


Ο ΜΙΚΡΟΣ ΠΡΙΓΚΗΠΑ ΣΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ ΤΟΥ ΜΠΟΥΛΙΝΓΚ

Ο μικρός πρίγκηπας έρχεται ξανά στη Γη μα τώρα βρίσκει πραγματικά προβλήματα μπρος του


ΠΟΥΣΙ

Έπεσε το πούσι αποβραδίς- το καραβοφάναρο χαμένο -κι έφτασες χωρίς να σε προσμένω μες στην τιμονιέρα να με δεις...


ΝΑ ΤΟΛΜΑΣ, Ν' ΑΓΑΠΑΣ, ΝΑ ΖΕΙΣ

...σκοπός του ταξιδιού, η πληρότητα της αγάπης.